Cómo evitar la enfermedad del viaje

¿Alguna vez ha planeado unas largas vacaciones y justo en el medio del viaje se enferma? Estar enfermo mientras viaja puede ser uno de los peores sentimientos que experimentará su cuerpo. Algunas personas parecen ser más propensas a este tipo de enfermedad que otras, pero cualquiera puede experimentarla.

Hay muchas precauciones que puede tomar para evitar el mareo como algunos lo llaman. Aquí hay algunas sugerencias para ayudarlo en su próxima experiencia de viaje.

Comprender qué causa la cinetosis lo ayudará a lidiar con la situación que puede causar el problema. Tu cerebro regula dónde está combinando tus diferentes sentidos. Al usar su vista, tacto, información del oído interno y expectativas externas, su cuerpo normalmente estará de acuerdo con la información y las expectativas para que todo esté bien, pero cuando no están de acuerdo es cuando ocurre la cinetosis.

Lo primero que debe saber sobre la enfermedad de los movimientos es lo que está haciendo que lo está enfermando. Algunas veces hay diferentes estímulos para diferentes personas. Averiguar qué efectos tiene más le ayudará a encontrar un remedio para disminuir el efecto que tiene en su cuerpo.

Cuando viaje en un automóvil, querrá sentarse en el asiento delantero y mirar por el parabrisas para ver a dónde va. No lea en el automóvil ni traiga nada que requiera mucha concentración, ya que esto lo enfermará. Si va a hacer un viaje largo, asegúrese de comer alimentos blandos e intente mantenerse alejado de la comida rápida grasosa en el camino.

Si va a volar, solicite un asiento junto a la ventana o trate de sentarse en la parte delantera del avión. Suele haber menos ruido en la parte delantera, lejos de los motores. Para algunos, el olor del escape de los motores puede enfermarlos, por lo que si saben que alguien en su grupo se marea, tenga esto en cuenta al reservar el vuelo. La mayoría de las aerolíneas acomodarán a quienes reserven temprano

No se recomienda viajar en barco a las personas propensas a la cinetosis, pero si no tiene otra opción, trate de sentarse en el medio. Monitorear el horizonte es una buena manera de ayudar a su cuerpo a regular el movimiento sin enfermarse. Manténgase alejado de la parte delantera del barco donde se realizará la mayor actividad y asegúrese de no estar limitado a espacios pequeños también. Los alimentos suaves también se recomiendan para este tipo de viajes.

Hay medicamentos que se pueden tomar para aquellos que no pueden controlar la cinetosis por sí solos. Tomar píldoras para la enfermedad del viaje ayudará a prevenir la cinetosis y durará aproximadamente 4 horas. Sin embargo, el mejor remedio es mirar lo que come de antemano e intentar dejar de pensar en el viaje por delante. Si viaja en automóvil, tenga una ventana abierta para tomar aire fresco. En un avión, encienda el soplador de aire y diríjalo hacia su cara.

No se preocupe si sufre de cinetosis ya que la investigación médica ha demostrado que puede curarse. Se ha descubierto que al tomar precauciones razonables, quienes padecen enfermedades de viaje reducen en gran medida sus posibilidades de que ocurra.

Artículos relacionados con Viajes y ocio

Vuela tu elección de jets privados

Vuela tu elección de jets privados

Viajar es un gran ahorro de tiempo de lujo para ejecutivos ocupados. Con más de 3.500 aviones disponibles, puede ser ...
Leer Más
Visita al cementerio nacional de Arlington es una lección de historia

Visita al cementerio nacional de Arlington es una lección de historia

Para los cuatro millones de personas que visitan el Cementerio Nacional de Arlington cada año, los motivos para hacer el ...
Leer Más
Un resort solo para parejas menos conocido en Antigua

Un resort solo para parejas menos conocido en Antigua

Este es un pequeño e íntimo hotel de tres estrellas en una hermosa playa que lo sorprenderá con su calidad ...
Leer Más
Envío de artículos

Ciudad de Allentown: buena para visitar

De las tres ciudades que forman la región de Lehigh, Allentown es la más grande con las ciudades adyacentes de ...
Leer Más
No poner límites a las opciones de viaje

No poner límites a las opciones de viaje

Muchas personas se cansan del trabajo pesado de levantarse temprano para ir a trabajar todos los días y acostarse más ...
Leer Más
Voluntario para niños mexicanos en una colocación de cuidado

Voluntario para niños mexicanos en una colocación de cuidado

Los voluntarios y los niños en el hogar de ancianos 'Casa Juan Díaz' en México han estado trabajando duro para ...
Leer Más
Los irlandeses dan un salto a las vacaciones de primavera

Los irlandeses dan un salto a las vacaciones de primavera

Los directores de las agencias de viajes europeas, las aerolíneas y los centros turísticos se enfrentan a un año 2008 ...
Leer Más
Superbreak lanza paquetes turísticos

Superbreak lanza paquetes turísticos

Las elecciones pueden haber terminado, pero ¿por qué no tener un pico dentro de las Casas del Parlamento este verano ...
Leer Más
Parques de la ciudad de Georgetown

Parques de la ciudad de Georgetown

Visitar y ver la atractiva ciudad de Georgetown, Texas, es una experiencia que no debe perderse. Con parques galardonados e ...
Leer Más
¿De viaje? ¡Los apartamentos con servicios son más baratos!

¿De viaje? ¡Los apartamentos con servicios son más baratos!

La rentabilidad de los apartamentos con servicios los convierte en un segundo hogar ideal para expatriados y ejecutivos de negocios ...
Leer Más
rodear a

rodear a

rodear a Artículos relacionados con Viajes y ocio ...
Leer Más
Las principales propuestas de destino

Las principales propuestas de destino

Si bien encontrar el anillo perfecto para proponer puede ser una búsqueda exhaustiva, lo que realmente parece confundir a muchos ...
Leer Más
Artículos gratis

Cataratas del Niágara por amor – The Sheraton On The Falls Resort

Mi esposa y yo pasamos un par de días a fines de septiembre explorando el lado canadiense de las cataratas ...
Leer Más
Maui Villa Rentals

Maui Villa Rentals

¿Estás planeando tu próximo viaje a Maui? Si es así, ¿ya ha hecho su reserva de villa en Maui? Si ...
Leer Más
Viajar al extranjero: mantenerse saludable

Viajar al extranjero: mantenerse saludable

Con una gran cantidad de potencial de desarrollo disponible en la región asiática, los empresarios se están congregando en el ...
Leer Más
Etiqueta de la sala de cata de vinos

Etiqueta de la sala de cata de vinos

Muchas pequeñas bodegas boutique son negocios familiares. Es muy probable que conozca a uno de los miembros de la familia ...
Leer Más
Apartamentos en Lignano - Origen de Lignano

Apartamentos en Lignano – Origen de Lignano

Lignano Sabbiadoro es un conocido balneario ubicado en el Alto Adriático, pero su origen es reciente.En 2003 la ciudad tenía ...
Leer Más
¿Qué es un tiempo compartido y diferentes tipos de tiempo compartido?

¿Qué es un tiempo compartido y diferentes tipos de tiempo compartido?

Los tiempos compartidos son una excelente manera de disfrutar las vacaciones mientras se posee la propiedad con un estándar de ...
Leer Más
Propiedad de Paphos. Encontrar las mejores ofertas de propiedad de Paphos

Propiedad de Paphos. Encontrar las mejores ofertas de propiedad de Paphos

Las casas de vacaciones en Chipre todavía se venden como pasteles calientes y la propiedad de Paphos es una de ...
Leer Más
Turismo de arte en Bulgaria

Turismo de arte en Bulgaria

El "arturismo" no es el tipo de turismo más famoso debido a su naturaleza delicada y complicada. Es diferente, ya ...
Leer Más
Si te encanta ir de compras, te encantará Sheffield

Si te encanta ir de compras, te encantará Sheffield

Sheffield es una ciudad en yorkshire que tiene una población de más de 525,000. Recientemente, Sheffield ha visto una amplia ...
Leer Más
Elegir un clásico para el fin de semana

Elegir un clásico para el fin de semana

Siempre había sido un loco por los autos, cuando era niño, las paredes de mi habitación estaban empapeladas con los ...
Leer Más
Artículos de tecnología informática

Laponia: hogar de Santa Claus

Una de las zonas silvestres favoritas de Europa, Laponia, se encuentra en Suecia, que atrae a una gran cantidad de ...
Leer Más
Una visita de otoño a Orchard Country Winery en Door County Wisconsin

Una visita de otoño a Orchard Country Winery en Door County Wisconsin

Hay tantas cosas que hacer y lugares para visitar en el condado de Door que es difícil elegir qué hacer ...
Leer Más