Cómo tratar a los viajeros con diarrea

Cada año, los viajeros de millones de viajeros arruinarán sus vacaciones por la diarrea del viajero.

¿Qué es la diarrea del viajero?
La diarrea del viajero es un trastorno del tracto digestivo que comúnmente causa heces sueltas y calambres abdominales. Es causada por comer alimentos contaminados o beber agua contaminada. Afortunadamente, la diarrea del viajero rara vez amenaza la vida. Simplemente interrumpe unas vacaciones perfectamente planificadas.

Para asegurarse de que sus vacaciones sean lo más maravillosas posible, los viajeros a México, el Caribe, África, América Latina, Oriente Medio y la mayor parte de Asia deben tomar precauciones para evitar la diarrea del viajero.

Medicina Preventiva

Puede tomar una vacuna oral y llamar a Dukoral antes de su viaje para ayudarlo a protegerse de la diarrea del viajero. Aún necesita ser cauteloso mientras viaja, pero puede ser un viajero más seguro sabiendo que Dukoral lo está protegiendo.

Medicina para detener la diarrea
Cuando comienza la diarrea o cuando es leve, tome medicamentos de venta libre como Pepto Bismol o Imodium según las indicaciones. Evite tomar Imodium por más de 48 horas. Lea todas las instrucciones del paquete. Se recomienda Cipro u otro antibiótico si la diarrea es frecuente o se acompaña de calambres o náuseas.

Cómo evitar la diarrea al viajar

  • Beba solo agua embotellada sin hielo
  • Cuando solicite bebidas calientes, asegúrese de que la bebida esté extremadamente caliente.
  • Come frutas y verduras que hayas pelado
  • Asegúrese de que los alimentos estén bien cocinados
  • Evite los alimentos callejeros si es posible, no importa cuán tentadores puedan ser.
  • Lleve consigo un poco de medicina de carbón
  • No olvide visitar una clínica de viajes o su médico de cabecera antes de su viaje para asegurarse de estar médicamente protegido de las enfermedades de los viajeros, incluida la diarrea del viajero.

Comida para comer cuando tienes diarrea
Evite la comida picante, coma sopa de pollo y galletas saladas y siga la dieta BRAT: plátanos, arroz, puré de manzana y pan tostado.

La diarrea del viajero puede costar vómitos y generalmente dura 3 o 4 días, aunque aproximadamente el 14% de los casos duran más. Así que cuídate mucho mientras viajas.

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