Cuál es el factor máximo de protección solar
Hasta ahora, había poca evidencia científica de que cualquier crema por encima de SPF 50 brindara más protección que SPF 50. Entonces, si esa crema de factor 100 que venden muchas marcas, funciona o es solo un eslogan de marketing para atraer. clientes que quieren protegerse a toda costa de los efectos nocivos del sol? Un estudio publicado recientemente en el Journal of the American Academy of Dermatology sostiene que sí, son más efectivos, pero menos de lo que pensamos. “Aunque esta afirmación parece del todo clara, no lo es, porque el protector solar es uno de los productos más confusos en cuanto a pruebas, marketing y uso”, recoge Racked respecto al estudio, para recordarnos que no hay binomio entre cosmética y protector solar. qué obedecer las reglas de la lógica.
Por ejemplo, muchos usuarios aún desconocen que el SPF (o factor de protección solar) en realidad está relacionado con el tiempo de exposición y la protección teórica en comparación con ir con la piel desnuda, sin crema: Por ejemplo, si tomarlo te lleva 20 minutos para quemarlo, tardarás 15 horas en hacerlo -cinco horas- si antes te has aplicado una crema SPF 15. Es decir, esta crema te dará 15 veces la protección que no te aplicaste. Pero esta afirmación no es del todo exacta porque la eficacia disminuye a las dos horas (hay que volver a aplicar), sobre todo si la piel está húmeda.
Cómo elegir el factor de protección solar adecuado
Antes que nada es necesario saber cuál es tu fototipo de piel. Hay seis tipos de piel diferentes y cada tono varía en función de la cantidad de melanina que contengan. Ya sabes que la melanina es el pigmento natural que protege la piel de los rayos solares.
En general, si tienes la piel clara con fototipo tipo I podrás evitarlo durante unos 10 minutos. Con eso, si usas crema solar 30, puedes exponerte al sol unos 300 minutos sin quemarte (30×10 = 300).
¿Qué es FPS?
SPF (Factor de Protección Solar) es la medida de la capacidad de un protector solar para evitar que los rayos UVB dañen la piel. Así es como funciona: si su piel sin protección tarda 20 minutos en comenzar a enrojecerse, usar un protector solar SPF 15 teóricamente previene el enrojecimiento 15 veces más, aproximadamente cinco veces el reloj.
Aquí hay algunos puntos a considerar. En primer lugar, ningún protector solar, independientemente de su fuerza, es efectivo sin volver a aplicarlo cada dos horas. En segundo lugar, el enrojecimiento de la piel es una reacción a los rayos UVB y dice poco sobre el daño que pueden causar los rayos UVA. Los dermatólogos han establecido un periodo máximo de reaplicación de 2 horas independientemente del factor de protección.
Por último…
Existe una ligera diferencia entre todos los protectores solares superiores a SPF 50, por el simple hecho de que este factor ya filtra casi el 99% de los rayos UVB. Sin embargo, en situaciones solares extremas, como nieve en días soleados, estas diferencias mínimas pueden ser clínicamente detectables. ¿Abrirá esto un nuevo debate sobre la regulación del etiquetado de los protectores solares?
Índice de radiación ultravioleta
El índice de radiación ultravioleta (IUV) es una medida de la intensidad de la radiación UV (UVA + UVB) en la superficie terrestre y es un indicador de la capacidad de las lesiones cutáneas a la producción .
La Organización Mundial de la Salud (OMS) junto con otros organismos internacionales crearon este índice para concienciar y advertir a la población sobre la necesidad de tomar medidas de protección frente a la exposición solar.
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