Por qué los masajes relajan
Lo impredecible… lo inesperado. Qué rápido han cambiado nuestras vidas. En una sociedad avanzada, abierta y social como la nuestra, la pandemia ha llegado y está provocando un terremoto emocional y social.
Nuestros revolucionarios hábitos, miedos e inseguridades que invaden nuestro día a día y paralizan el fluir de nuestra energía. Las circunstancias traumáticas provocan claros cambios en nuestro equilibrio psicofísico.
¿Qué es un masaje relajante y por qué? bienestar mental, primando las manipulaciones y los pases suaves, frente a los movimientos bruscos del masajista más propios de un masaje terapéutico o descontracturante.
Los beneficios del masaje de relajación van mucho más allá de ofrecer un profundo estado de bienestar y relajación al cuerpo y la mente.
Masaje de pies y pies
Actuando sobre los puntos reflejos de los pies:
- Se estimulan las vías nerviosas,
- La función del órgano o parte del cuerpo que está tensa, abarrotada o estropeada, proporcionando equilibrio.
¿Qué es el masaje?
El masaje es la manipulación de los tejidos blandos a través de diversas técnicas de masaje. Los tejidos blandos son aquellos que están unidos y se mueven con los huesos y cartílagos del cuerpo. Incluyen músculos, tendones, ligamentos, articulaciones y discos intervertebrales. Los tejidos blandos del cuerpo tienen muchas funciones, como el movimiento, la función de los órganos y el tejido nervioso y la protección. La terapia de masaje se puede utilizar para mejorar casi cualquier función del cuerpo, incluido el alivio del dolor, la mejora del flujo sanguíneo y la función inmunológica. Algunos terapeutas también utilizan herramientas como Gua Sha, acupresión y reflexología. Estas técnicas no son imprescindibles en la práctica del masaje, pero pueden utilizarse como refuerzo para ayudar a tratar problemas específicos.
La terapia de masaje puede ofrecer varios beneficios para la salud, incluidos el alivio del dolor, la reducción del estrés, la mejora del sueño y el aumento del flujo sanguíneo.
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