Cómo funciona la proteccion solar
Los filtros solares sintéticos o químicos, como el homosalato o la avobenzona, absorben la radiación UV en la piel. Deben absorberse completamente en la piel para que funcionen, así que asegúrese de aplicarlos al menos 20 minutos antes de salir. Los protectores solares químicos tienden a tener una textura ligera, lo que los hace ideales para las personas con piel grasa o propensa al acné.
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¿Y cuál es el factor de protección solar?
El factor de protección solar es la relación entre el tiempo necesario para producir eritema o enrojecimiento de la piel sin protección y el tiempo necesario para producir eritema con protección bajo luz UVB. Es un número (FPS) que nos da una idea de cuánto tiempo podemos estar al sol sin quemarnos.
Ejemplo: alguien que va a la playa por primera vez y tiene la piel clara, esta persona se quemará en unos 10 minutos si no usa protección, si usa protector solar factor 30 se quedará ahí al sol 10 horas 30 = 300 minutos.
¿Cuál es tu fototipo de piel?
Por otro lado, la protección solar también dependerá de nuestro fototipo de piel. Cuanto menor es la fotosíntesis de la piel, que coincide con una piel más clara, más protección se necesita. Generalmente, hay cuatro fototipos.
- El fototipo I, el más pequeño y por lo tanto el más sensible, se caracteriza por una piel clara y moteada, ojos claros y cabello rojo que nunca se broncea.
¿Qué sustancias se utilizan para hacer protector solar?
Las cremas solares suelen contener diversas sustancias químicas especialmente diseñadas para garantizar la protección de la piel, siendo el dióxido de titanio y el óxido de zinc dos de las más importantes. La eficacia de ambos va mejorando con el tiempo gracias al estudio realizado por expertos en la materia.
Estas sustancias se han utilizado durante muchos años para diversos fines, pero una de sus mayores ventajas es que puede protegernos de las radiaciones negativas del sol, ya que es capaz de absorber la radiación ultravioleta.
¿Cuánto protector solar debo usar y con qué frecuencia debo aplicarlo?
Para asegurarse de obtener una protección solar completa, debe aplicar 1 oz. Los estudios muestran que la mayoría de las personas solo aplican la mitad o una cuarta parte de esa cantidad, lo que significa que el SPF que tiene en su cuerpo es menor que el recomendado. Durante un largo día en la playa, una persona debe consumir entre la mitad y un cuarto de 8 oz. El protector solar debe aplicarse 30 minutos antes de la exposición al sol para que todos los ingredientes se absorban en la piel. Es muy importante volver a aplicar protector solar en cantidades iguales a la primera aplicación cada dos horas, inmediatamente después de nadar, secarse con una toalla o después de sudar.
El uso de protector solar puede causar deficiencia de vitamina D. Existe cierta controversia al respecto, pero pocos dermatólogos creen (y ningún estudio lo ha demostrado) que el protector solar provoque deficiencia de vitamina D. La vitamina D está disponible en suplementos dietéticos y alimentos como como salmón y huevos, así como leche y jugo de naranja.
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