En qué consiste la eisoptrofobia
La exoprofobia es el miedo patológico e irracional a verse en un espejo. Esta fobia también se conoce como especulofobia o catoptrofobia y puede afectar a niños y adultos de cualquier género.
Los síntomas de la eisoptrofobia incluyen:
El aprendizaje del miedo en humanos
Los estudios de Pavlov fueron el comienzo de un nuevo paradigma en psicología: el comportamiento. Pero esta tendencia no se hizo popular hasta que el psicólogo John B. Watson la popularizó en los Estados Unidos y en todo el mundo. Watson probó a un niño pequeño para que le tuviera miedo a ciertos estímulos, es decir, le provocaba una fobia. Este ensayo es uno de los más controvertidos de la psicología y se llama “El pequeño experimento de Albert”.
Entre las otras hipótesis que se barajan sobre el origen de las fobias, algunos estímulos tienen más posibilidades de ser aprendidos porque estamos biológicamente preparados para ello y así evitar perder nuestra especie. Cuando aprendemos algo se producen mecanismos que poco tienen que ver con la razón y la lógica, por lo que es difícil superar una fobia a pesar de saber que el miedo es irracional.
Recomendaciones
Debido a la dificultad de mantenerse alejado de espejos u objetos reflectantes en la vida cotidiana, es recomendable seguir una serie de recomendaciones para la exofobia. Algunas de ellas son las siguientes:
- Acudir a un terapeuta que pueda facilitar y establecer patrones de conducta para el control.
- Poco a poco se irá curando la ansiedad derivada del estímulo no deseado.
- Al igual que con otros trastornos de ansiedad, el uso de medicamentos debe reservarse para situaciones que requieran supervisión médica. Esto se debe a que los efectos de los ansiolíticos y los antidepresivos pueden dañar al individuo en lugar de ayudar.
- Es importante señalar que el estímulo externo es fundamental en este caso, y en casos de otras fobias. La familia del individuo constituye una variable decisiva para superar los objetivos del tratamiento.
- También es importante que estos objetivos sean posibles, de lo contrario podrías, en lugar de ayudarte, empeorar tu situación.
¿Qué es la Eisoptrofobia y por qué ocurre?
Entender qué es una fobia, desde un punto de vista clínico, es muy complejo. Ya que por lo general, es difícil que dos situaciones se manifiesten de la misma manera. . Por lo tanto, la base será diferente y la cantidad de pánico también cambiará.
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