Cómo fomentar la salud de los empleados

Aunque la mayoría de las empresas son conscientes de la importancia de la salud mental en el entorno laboral, muchas oficinas carecen de iniciativas adecuadas. El estudio de Indeed encontró que el 63% de los encuestados dijeron que su lugar de trabajo no ofrecía ninguna iniciativa para apoyar la salud mental. Sin embargo, incluso las pequeñas medidas reducen significativamente el estrés.

Hablar abiertamente sobre la salud mental en el trabajo para evitar que se convierta en un tema tabú. De esa manera, los empleados sabrán que pueden acercarse a sus supervisores sin ser juzgados y pueden confiar en su equipo de Recursos Humanos para que los apoye.

¿Qué beneficios puedes ofrecer entonces?

Ahora la pregunta es: ¿cómo promover la salud y el bienestar de los empleados en el día a día? Hay varias maneras de hacer esto; Estos son algunos de ellos:

Evalúe los riesgos para la salud de sus empleados: Primero, debe identificar qué es lo que más necesitan sus empleados. Esto se puede hacer a través de evaluaciones de salud, exámenes físicos y cuestionarios. Si se toma el tiempo para hacer esto, puede crear planes preventivos que se adapten a todos en su empresa.
Ofrecer snacks saludables: Para los trabajos que aún quedan en la oficina, debemos eliminar la tentación de productos altos en grasa y azúcar, como refrescos y dulces para el desayuno. Si brinda algún tipo de refrigerio en su empresa, asegúrese de reemplazar las bebidas azucaradas con agua y los dulces con barras de granola, y así disminuir la cantidad de comida chatarra disponible.
Ofrece gimnasios: Este es un gran incentivo para tus trabajadores, además de promover su salud y bienestar. Ofrecerles un gimnasio o clases de actividad física les da la oportunidad de hacer ejercicio más a menudo y todos juntos en equipo, lo que también favorece el buen ambiente. En LIQUID nos parece especialmente importante potenciar este punto, sobre todo ahora que ha aumentado la inactividad por la pandemia. LIFE by Fitness Pass, parte de nuestro portafolio LIQUID Venture Studio (LVS), ya cuenta con planes corporativos que puedes adquirir a buen precio, para que tus empleados puedan entrenar en casa y aprender buenos hábitos alimenticios. Puedes aprender más sobre ellos aquí.
Acceso a citas médicas: Además de desarrollar el bienestar del equipo, es importante cuidar a cada persona individualmente. Una muy buena opción es ofrecer acceso a citas médicas. Hoy en día, con la situación actual, puedes encontrar muchas opciones de servicios en línea. Además, no debes olvidar que la salud mental también es importante.

Caso de éxito en salud organizacional

Con el objetivo de conmemorar el Día Internacional de la Actividad Física, el 9 de abril de 2011, la Cooperativa La Cruz Azul inició su programa de conservación de la salud. A través de esta iniciativa, la empresa promueve el ejercicio dentro de la planta de Cruz Azul, en Hidalgo. Todo con el apoyo de las áreas deportivas y de ocio del Clube Desportivo Social e Cultural.

El programa continúa hasta el día de hoy con el objetivo de promover no solo la actividad física, sino también la integración entre los empleados.

Fomentar la actividad física

Hay muchas formas en que una empresa anima a sus empleados a hacer ejercicio. Un ejemplo podría ser a través de la organización de actividades deportivas como competiciones y ligas o torneos internos. Organizar planes como encuentros con la naturaleza o deportes colectivos y de trabajo en equipo ayudará a dinamizar la plantilla así como a fortalecer la relación y el vínculo entre ellos.

Por último, para los trabajadores que acuden habitualmente al gimnasio, será de gran utilidad facilitarles plataformas de bienestar corporativo como Gympass, con las que, gracias a una cuota mensual, podrán tener acceso a una amplia red. de gimnasios, clases online, entrenadores y apps de bienestar.

Mejorar la salud de los empleados siempre trae grandes beneficios a la empresa

El plan de bienestar corporativo que ofrecen las empresas es uno de los grandes beneficios que los trabajadores disfrutan de su empleador, y es que implementar estrategias que mejoren la salud física y mental de los empleados no solo mejore la calidad de vida de los empleados, sino que también incremente la productividad en el trabajo.

Son muchos los trabajadores que por la naturaleza de su trabajo pasan más de seis horas al día sentados en una mesa, sin realizar ningún esfuerzo físico que repercuta positivamente en su salud, por lo que son propensos a contraer enfermedades y generando un aumento del ausentismo laboral.

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Fernando Castillo

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