Sillas de oficina ergonómicas con soporte lumbar
A la hora de elegir un asiento ergonómico con apoyo lumbar, debemos valorar los siguientes elementos:
- Respaldo: Respaldo de malla con buen apoyo lumbar. Y de dureza adecuada.
- Soporte para la cabeza: La espalda va desde la zona lumbar hasta la cervical, por lo que el soporte para la cabeza también es importante.
- Ajustes: Es interesante que tenga soporte lumbar regulable, además del soporte de cabeza y brazos, si queremos un ajuste perfecto a nuestra anatomía.
- Marca: Ankara, Euromof, Intimate wm heart, etc. Son marcas especializadas con productos de calidad.
- Opiniones: Las opiniones de otros compradores también nos pueden ayudar, pero al final debemos tener en cuenta que cada viaje es diferente, y lo que es cómodo para uno puede no serlo para otro.
Consejos antes de comprar una silla ergonómica
Antes de decidir qué silla ergonómica comprar, te daré algunos consejos para que puedas tomar una buena decisión.
Poca gente se fija en esta medida y puede variar mucho de una silla de oficina a otra. No es lo mismo una niña de 12 años que un hombre de 2 metros de altura. Si eres grande, asegúrate de que el respaldo sea recto (a diferencia de las sillas gamer, donde muchas de ellas curvan el respaldo) y que mida al menos 45 cm
Ventajas de las sillas de mesa con apoyo lumbar
Las sillas de oficina tienen una serie de características que las hacen beneficiosas para nuestro uso. Estos cuentan con un sistema de regulación de altura y todos sus componentes que hacen que el cuerpo encaje perfectamente en ellos. Además, debemos tener en cuenta que es importante que la silla de oficina ergonómica disponga de ruedas para poder girar y posicionarnos fácilmente sin tener que levantarnos y sentarnos. A continuación, podemos ver todas las ventajas de las sillas de escritorio con apoyo lumbar que juegan un papel fundamental en el desarrollo de nuestro trabajo.
El dolor de espalda es uno de los principales problemas de estar sentado continuamente durante muchas horas. A menudo se cree que sentarse es sinónimo de descansar la columna. Bueno, una mala ejecución de la espalda puede causar microtraumas dolorosos en la espalda.
¿Qué problemas de espalda vienen de las sillas?
Pasamos de 8 a 10 horas frente a la computadora. Si lo multiplicamos a lo largo de nuestra vida profesional, son muchas horas sentadas. Pero… ¿Qué riesgos postulacionales tendremos en la oficina? Se originan principalmente por dos causas:
- La primera se debe a la adopción de malas posturas.
- Segundo, por mantener siempre la misma postura.
¿Realmente soporta 100 kg?
Sí, realmente soporta mi peso, que es de aproximadamente 80 kg y la tabla pesa 20 kg. He hecho esta prueba decenas de veces y no he tenido ningún problema, sube y baja, no hace ruidos extraños y actualmente funciona muy bien.
Mucho cuidado con los cables, los cables que están en la parte de atrás de la computadora porque esta mesa tiene una fuerza de 100 kg, es decir si subes y bajas y dejas un cable que se pega con otra cosa, puedes romper, puedes romper el cableado, puedes hacer un desastre.
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