Qué es la alexitimia
La alexitimia no es un trastorno mental, sino un rasgo de personalidad. Las personas que la padecen tienen sentimientos y emociones, pero no saben manejarlos adecuadamente (no saben si tienen miedo o enfado) o si interpretan los sentimientos de los demás. En general, las personas alexitímicas presentan este perfil:
– Falta de empatía, derivada de la incapacidad de percibir los sentimientos de los demás.
Lesiones neurológicas
Si la Psicología trata la alexitimia como un trastorno del aprendizaje emocional, la Neurología lo aborda cuando aparece una lesión cerebral, generalmente provocada por ellas o por un ictus.
“Las influencias las percibimos con una estructura que generalmente está en el lóbulo temporal derecho del cerebro y las expresamos a través del lóbulo frontal del hemisferio izquierdo. Si tenemos una lesión que afecta al circuito de conexión entre las dos estructuras, puede provocar la imposibilidad de hablar de sentimientos”, describe el Dr. Carlos Tejero, miembro de la Sociedad Española de Neurología.
¿Cómo se trata?
El tratamiento psicológico de la alexitimia consiste en ayudar a la persona a ser consciente de sus propias emociones, a reconocerlas, a diferenciarlas y orientarlas correctamente. Para ello, será fundamental trabajar centrándose en las expresiones que suelen acompañar a estos sentimientos, como los signos fisiológicos, los gestos, los movimientos o el tono de voz, entre otros.
- La alexitimia es la incapacidad de reconocer los propios sentimientos y, en consecuencia, expresar lo que uno siente.
- Las personas con alexitimia tienen un comportamiento basado en la lógica y la práctica.
- El tratamiento psicológico consiste en ayudar a la persona a ser consciente de sus propios sentimientos, a reconocerlos, diferenciarlos y orientarlos correctamente. Consulta Seguros MAPFRE Salud.
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