Es cierto que practicando sexo quemamos muchas calorías
Comúnmente se cree que tener sexo es bueno para perder peso porque quema muchas calorías. Pero, ¿qué hay de cierto en esa afirmación? ¿Cuántas calorías perdemos cuando tenemos sexo?
Un estudio de la Universidad de Montreal, en Canadá, muestra que sí se queman calorías, pero no tantas como se ejercitan. Además, las calorías consumidas no son las mismas por género.
Un estudio mide por primera vez las calorías que ingiere una pareja durante su relación sexual. Las relaciones sexuales pueden, en determinadas condiciones, considerarse un gasto energético “importante”
JAVIER SALAS / NOTICIA MATERIA
Imagínate si tu médico te dijera: “Sal a caminar tres veces por semana y acuéstate con tu pareja al menos una vez cada tres días”. Tal vez la intrusión en su vida privada lo inquietaría y podría irse a casa con la receta como si fuera Moisés con las Tablas de la Ley. publicado que intenta medir la energía gastada durante el coito. Con algunos matices, pero no cabe duda de que tener sexo en pareja quema calorías. Por supuesto, no tanto como media hora de trote.
¿El sexo quema calorías?
¡Hola, sí! Según el estudio de la Universidad de Montreal, Energy Expenditure during Sexual Activity in Healthy Young Couples, se determinó que una sesión de coito de 24 minutos quemó 101 calorías para los hombres y 69 calorías para las mujeres.
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