Cuántos músculos tiene una persona
Nuestros músculos faciales, que generan las expresiones faciales, son los más desarrollados del reino animal. El ser humano dispone de un total de 43 músculos faciales que, entre otras funciones, se encargan de realizar movimientos expresivos, a través de los cuales expresamos miedo, sorpresa, alegría, duda, etc.
¿Sabías que la cara es una de las partes del cuerpo que más músculos utiliza a la hora de realizar gestos? La expresión facial parece simple, pero para que esto suceda, una gran cantidad de músculos deben estar involucrados.
Cuántos músculos se utilizan para sonreír
El rostro humano está formado por casi medio centenar de músculos cuyo movimiento permite realizar todas las expresiones faciales, así como realizar otras funciones como la masticación , parpadear o estornudar. Según el tipo de sonrisa y su intensidad, entre 12 y 17 de estos músculos se activarán para recibir la señal deseada.
En el siglo XIX, el médico francés Guillaume Duchenne se interesó por las características de la risa humana y la relación entre ésta y determinados procesos neurológicos. Sus estudios le permitieron concluir que cierto tipo de sonrisa, una sonrisa real y sincera, es capaz de activar todos los procesos intelectuales que se dan en la zona del córtex, generando endorfinas y llevando al individuo a un estado de mayor. felicidad..
Tres tipos de músculos
Descripción gráfica de los tipos de músculos. Fuente: biologiaprofegustavo.blogspot.com
El sistema muscular se puede dividir en tres tipos de músculos: esquelético, liso y cardíaco.
Trapecio y Deltoides
El músculo trapecio se extiende desde la base del cráneo hasta la mitad de la espalda, entre los hombros y el cuello.
Se encarga de controlar las escápulas y los omóplatos, además de ser fundamental para movimientos como el encogimiento de hombros y el cuello.
Los beneficios de ejercitar los músculos bailando
- Cardiovascular: Si elegimos el tipo de baile que más nos conviene, encontraremos una gran manera de mejorar nuestro sistema circulatorio y respiratorio alentar. Mejorará el tono de la piel, nuestro bienestar y evitaremos enfermedades cardiovasculares.
- Fortalece los músculos: Bailar estimula grandes grupos musculares, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Prevención de problemas osteoarticulares. ¡30 minutos de baile son suficientes para ejercitar casi todos los músculos del cuerpo!
- Mejoramos las posturas: bailar mejora las malas posturas del sedentarismo. Entonces mantendremos una postura más elevada y armoniosa, mejorando los problemas de espalda.
- Aumentamos nuestra coordinación: grandes beneficios para la forma física y el equilibrio.
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