Por qué los contorsionistas son tan flexibles
Los gatos a menudo son vistos como animales perezosos que no hacen mucho. Lo cual no es realmente el caso. El metabolismo de un gato es diferente al de un humano, por lo que necesita comer más calorías que un humano para mantenerse saludable. Los gatos son carnívoros obligados. Lo que significa que tienen que comer carne para mantenerse saludables, ya que no tienen la capacidad de procesar materia vegetal. Además, requieren una dieta rica en proteínas y grasas, con un bajo contenido en hidratos de carbono. Los gatos pueden digerir las proteínas de manera más eficiente que los carbohidratos o las grasas. También tienen un intestino corto, por lo que no necesitan mucha fibra en su dieta. Recuerda que los gatos pueden sobrevivir con una pequeña comida al día si la necesitan y expulsarán toda la comida no digerida en sus intestinos. Finalmente, tienen un colon corto, lo que limita la cantidad de tiempo que tardan en pasar los alimentos no digeridos.
Síntomas
Estos síntomas pueden presentarse de diferentes formas, pero el síntoma más común es el dolor en los músculos y articulaciones, especialmente en las extremidades inferiores.
La aparición de estos síntomas está relacionada con la sobrecarga repetida de algunos artículos. Los dolores, en algunos casos, comienzan durante la niñez o la adolescencia y son continuos por temporadas a lo largo de la vida. A veces, pueden ocurrir derrames articulares, especialmente en las rodillas, que pueden producir chasquidos articulares que comúnmente no se consideran muy importantes, pero que pueden indicar una afección grave.
¿Cómo mejorar la flexibilidad del cuerpo?
Consejos para ganar flexibilidad
- Calentar correctamente.
- Mantén cada estiramiento de 15 a 30 segundos.
- No estires mucho los elásticos Una vez a la semana no es suficiente.
- Lleva una dieta equilibrada.
- Practicando Pilates.
- Practica yoga.
- Practica el equilibrio corporal.
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