Cómo se forman las legañas
Las legañas son lágrimas secas y células epiteliales muertas.
Si tenemos más en el borde del párpado y son blancas o ligeramente amarillas, podría ser síntoma de blefaritis. Ocurre cuando el borde de los párpados se inflama, causando hinchazón en la base de las pestañas. Es fundamental atraparlo a tiempo para iniciar el tratamiento y evitar una mayor infección. Uno de los síntomas de la blefaritis es la aparición de una costra, generalmente en la base de las pestañas. Esta patología suele ir acompañada de enrojecimiento y dolor en los párpados.
¿Cuándo debemos preocuparnos por nuestras legañas?
Para saber esto, debemos prestar atención a su aspecto legañoso, que será un indicador para saber si debemos asustarnos o no.
Sería normal o ideal despertar con legañas lunares y no debería estar presente en grandes cantidades. Es cuando la legaña es muy abundante de color amarillo cuando por lo menos prestarás atención y acudirás a un profesional si es posible.
¿Cómo limpiar correctamente las legañas?
Como hemos comentado, la mayoría de los ojos azules son una señal de que el ojo está sano y se está deshaciendo de la suciedad y los desechos.
Una buena higiene ocular, que incluye quitarse el maquillaje por la noche y mantener los ojos limpios limpiándose los ojos cerrados con una toallita limpia y tibia, puede ayudar a reducir la secreción ocular.
¿Cómo puedo quitar las legañas correctamente?
Siempre lávate las manos con agua y jabón antes de tocarte los ojos para evitar infecciones y recuerda no frotarte los ojos al despertar ya que se pueden introducir gérmenes si lo haces.
Para quitar las legañas, se recomienda mojar un pañuelo en agua tibia (no caliente ya que puede quemar la piel de los párpados y los propios ojos) y frotar los ojos suavemente hasta la completa legaña.
Pasos para limpiar las legañas:
Para limpiar las legañas basta con lavarse bien la cara con agua al despertar, pero a veces tenemos una gran legaño o los que les obedecen . las pestañas o en el lagrimal.
- El primer paso para eliminar la mucosidad espesa o con costras de una legaña es ablandarla primero para que sea más fácil de eliminar. Remoje una bola de algodón esterilizada o una gasa en agua tibia, luego presione suavemente la gasa sobre las legañas durante unos segundos para aflojar la mucosidad. O simplemente te lo pasas por las pestañas, en caso de que la legaña se encuentre en esta zona.
- Limpia suavemente, y si tienes la piel con costras por una infección, es mejor limpiarla con un algodón nuevo o una gasa varias veces durante el día.
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