Cómo se llama el miedo a las arrugas
El miedo es un recurso que utiliza nuestra mente para informarnos que algún peligro está cerca. El problema surge cuando ese miedo se convierte en un sentimiento irracional, sin razón, obsesivo, que nos impide realizar con normalidad nuestras actividades diarias. Es entonces, cuando el miedo se convierte en fobia, que se necesita ayuda psicológica para solucionar el problema. Es una fobia que sufre más gente que la hasta ahora desconocida ritifobia, que es el miedo a las arrugas. Miedo a las arrugas La sociedad en la que vivimos, donde la imagen física es tan importante y se promueve de forma exagerada el mantenimiento de la juventud, hace que muchas personas vean la aparición de arrugas como un peligro para su vida social y profesional. Cada día vemos como personajes públicos se someten a continuos tratamientos estéticos para eliminar las inevitables arrugas y lucir más jóvenes. También sabemos la importancia de lucir joven a la hora de conseguir un trabajo, a pesar de las contradicciones del mundo laboral donde se necesita juventud y experiencia al mismo tiempo. En este caso, no es de extrañar que muchas mujeres decidan someterse a una cirugía estética para mejorar su currículum y adaptarse a las exigencias del mercado laboral. La presión que se ejerce sobre nosotras para tener una piel perfecta y joven, sin mencionar las marcas dejadas por los últimos años es tan grande que muchas mujeres se sienten muy preocupadas por la aparición de arrugas. Insistimos en que si esta obsesión por las arrugas se convierte en algo enfermizo, es necesario un tratamiento psicológico. Evitar la Ritifobia Aunque cada persona desarrolla una fobia individualmente debido a un desequilibrio psíquico personal, podemos afirmar que en el caso de la ritifobia el problema surge principalmente de la presión social que configura una sociedad competitiva en la que prima la imagen exterior y además, una imagen muy específica desde el exterior. Esbeltas jóvenes que logran sortear las huellas del tiempo, cueste lo que cueste. Este es el modelo femenino imperante y, aunque de vez en cuando parece que los personajes públicos optan por un modelo más natural, la mayoría de las mujeres dedicamos mucho tiempo y dinero a encontrar el tratamiento perfecto que retrase la aparición de las manchas oscuras. y mantenernos jóvenes por más tiempo. Ya sea en forma de nutrición adecuada, o de remedios caseros, o de cremas y mascarillas, o de costosos tratamientos cosméticos, según los bolsillos, todos buscamos ese elixir de la eterna juventud. Es necesario que toda la sociedad trate de cambiar los cánones estéticos existentes que someten a la mujer a la tiranía de la belleza física, dejando de lado sus capacidades intelectuales y generando, muchas veces, problemas de ansiedad, falta de autoestima y poca seguridad i. cualquier. Y mientras no cambiemos esto, seguirán apareciendo fobias cada vez más difíciles de tratar como la ritifobia.
Las causas de la fobia a las arrugas
Sin duda, las causas fundamentales de la fobia a las arrugas son bastante claras. Nos encontramos en una sociedad donde la imagen física es cada vez más importante y donde la juventud lleva muchos años tratando de exagerar y, sin duda, la gente empieza a ver la aparición de arrugas como una señal muy negativa, de mal crédito para . tu vida social y también algo malo para tu vida profesional. Cada día nos bombardean con anuncios de tratamientos antiarrugas y estéticos para que la piel luzca mucho más joven y por supuesto todos sabemos la importancia de lucir joven para conseguir un trabajo o para mantener ciertas relaciones sociales.
Es por esto que muchas personas tienen miedo a las arrugas cuando empiezan a ver nuevas líneas marcadas en su piel, y de hecho deberían lucirlas con orgullo porque son un signo de historia y relato juntos. decir
Consejos para afrontar el envejecimiento de forma saludable
Si sufres de gerascofobia o si conoces a alguien que pueda padecer la enfermedad, la lista de estos consejos puede ayudarte a afrontar este trastorno de ansiedad :
- Acude a un profesional. La terapia te permitirá asimilar los cambios propios de tu edad y abordar los trastornos de ansiedad, además de reducir los momentos de crisis.
- Entiende que los cambios de edad son paulatinos y no de repente. Abraza tu edad con naturalidad y no ocultes signos de madurez.
- Haz actividad física y cuida tu alimentación. Los buenos hábitos saludables determinan tu futuro bienestar.
- Practica actividades que te ayuden a controlar tu ansiedad como técnica de mindfulness.
Gerascofobia o miedo a envejecer
El miedo a envejecer es un miedo no evolutivo que afecta al desarrollo de nuestras vidas y cada vez es más común en la sociedad occidental. los estereotipos son mujeres altas y delgadas y hombres fuertes como símbolos de belleza y juventud y, por lo tanto, de dinero y éxito.
Aquellas personas a partir de los 35-40 años se separan de este estereotipo, y en ese momento comienzan a aparecer las primeras canas, arrugas, flacidez o manchas en la piel y los efectos del estrés como el cansancio. En este momento, tratan de hacer todo lo posible para que las mujeres no pierdan su belleza física y los hombres, su virilidad, sigan viviendo bajo los estereotipos de una sociedad cada vez más individualista y egocéntrica.
Una cuestión de actitud
Aunque el tiempo pasa para todos, no nos afecta de la misma manera y la actitud suele jugar un papel importante. Como dice el antiguo proverbio chino: el que teme, teme.
Para implementar este consejo, se recomienda hacer cosas que realmente nos gusten y apasionen. Así como entender el envejecimiento como un privilegio y no confundirlo con falta de ilusiones. Un anciano puede tener la misma ilusión que cuando era joven y la persona no tiene por qué estar con el espíritu.
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